【名言】大切なのは、場所を変えるのではなく

こんにちは、青木ころろです(/・ω・)/

私は仕事相手の方に「メンタル鋼ですね」と言われたことがあります！
（なんか強そうで嬉しいです…♪）

メンタルを鍛えることには昔から興味があり、精神科医の方々の著書を読むことも多々ありました。

その中でよく読んでいたのが精神科医、斎藤茂太先生の本です。
この方は心の名医とも称される精神科医さん。

明るく前向きな発想は、読んでいるこちらまで温めてくれます。

タイトルは、そんな斎藤先生の言葉

「大切なのは場所を変えるのではなく、自分自身が変わること」です。

最近、この言葉を本当によく見返します。
私は怖いことやつらいことから逃げるくせがありました。
けれど場所を変えようと何を変えようと同じような問題や悩みが出てくるのです。
それはもう、怖いくらいに！！
けれど斎藤先生の言葉を読むたびに「逃げずに変わろう！そうしたらきっと大丈夫！」と励まされます。
シンプルな言葉からは「一歩ずつ変わっていきましょう」という声が聞こえてくる温かみを感じます。

何事も１つずつ、今の場に踏ん張って解決していくことが未来を良くしていくことなのだと実感させてくれる私の中の大切な名言です。